Ett snabbt inlägg.
Sömn. Ny säng. Kontinuerlig sömn varje natt mellan 00:00 och 0500 tills solen kommer fram. Därefter något blandad sömn tills att jag orkar gå upp.
Motion. Vardagsmotion ca 8-10km per dag.
Kost. På väg att påbörja en diet. Mycket fasta, mycket sallad och bladväxter.
Symptom. Svaghet högra sidan av kroppen. Dålig cirkulation i högra benet/foten och högra armen. Dåligt närminne.
Fokuserar på diet, vardagsmotion och sömn.
