lördag 7 september 2019

Gut feeling

Har inte skrivit på ett tag. Det här är antingen  10:e eller 11:e veckan på min träning. Fick lite nya tips på hur jag tränar nacken, axlar och skuldra och jag gjorde dem hela dagen. Känns faktiskt bra. Ska fortsätta med dem. Är trött på riktigt idag fast att jag skriver detta 00:19.

Over and out!

Nya tider, nytt fokus.

Ett snabbt inlägg. Sömn. Ny säng. Kontinuerlig sömn varje natt mellan 00:00 och 0500 tills solen kommer fram. Därefter något blandad sömn ...